La routine matinale : comment construire de bonnes habitudes ?
Et si on remplaçait "je n’ai pas le temps", par "je n’ai pas pris le temps" ? Je vous explique comment et pourquoi je me suis mis en place une morning routine.
Gentleman
Pourquoi commencer la méditation ?
Nous ne consacrons que très peu de temps pour notre bien-être, or il est important de prendre du temps pour soi.
C'est pour cela que je vous propose de découvrir la méditation de pleine conscience.
S’organiser avec le Bullet Journal
Cela fait maintenant plus d’un an que j’utilise un Bullet Journal quotidiennement. Que ça soit pour mes projets perso, ma vie professionnelle, mes trackeurs d’activités, mes todo lists… C’est un outil qui a changé ma façon de m’organiser et a également contribué à changer ma vie.
Pourquoi faire un blog ?
Pour ma part, je n’ai jamais vécu de moment aussi intellectuellement stimulant
que lors de mes années de Masters. On avait des intervenants qui venaient de
tous les horizons pour nous parler